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Teller mit Bandnudeln, belegt mit aufgeschnittenem Steak und übergossen mit grüner Pfeffersauce.

Bandnudeln mit Steak und grüner Pfeffersauce


  • Author: Sina
  • Total Time: 30 min
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Ein einfaches Rezept für saftiges Steak mit cremiger grüner Pfeffersauce und Bandnudeln.


Ingredients

Scale
  • 2 Rindersteaks (je ca. 200g)
  • 250g Bandnudeln
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 EL Butter
  • 1 Schalotte, fein gehackt
  • 100ml Rinderbrühe
  • 100ml Schlagsahne
  • 1 EL grüner Pfeffer in Lake, abgetropft
  • Salz
  • Pfeffer

Instructions

  1. Bringen Sie einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen und kochen Sie die Bandnudeln nach Packungsanweisung al dente.
  2. Würzen Sie die Steaks mit Salz und Pfeffer.
  3. Erhitzen Sie Olivenöl und Butter in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Braten Sie die Steaks von jeder Seite 3-4 Minuten für medium. Nehmen Sie die Steaks aus der Pfanne und lassen Sie sie unter Alufolie ruhen.
  4. Reduzieren Sie die Hitze auf mittel. Geben Sie die gehackte Schalotte in die Pfanne und dünsten Sie sie 2 Minuten an.
  5. Gießen Sie die Rinderbrühe hinzu und lassen Sie sie kurz aufkochen. Reduzieren Sie die Flüssigkeit um die Hälfte.
  6. Geben Sie die Sahne und den grünen Pfeffer hinzu. Lassen Sie die Sauce 3 Minuten köcheln, bis sie leicht eindickt. Schmecken Sie mit Salz und Pfeffer ab.
  7. Gießen Sie die Nudeln ab und mischen Sie sie eventuell mit etwas Sauce.
  8. Schneiden Sie die Steaks in Scheiben und servieren Sie sie mit der grünen Pfeffersauce und den Nudeln.

Notes

  • Sie können den grünen Pfeffer leicht zerdrücken, bevor Sie ihn zur Sauce geben.
  • Für eine intensivere Sauce können Sie einen Schuss Cognac zur Pfanne geben, bevor Sie die Brühe hinzufügen und kurz flambieren (Vorsicht!).
  • Prep Time: 10 min
  • Cook Time: 20 min
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 650
  • Sugar: 3
  • Sodium: 450
  • Fat: 35
  • Saturated Fat: 18
  • Unsaturated Fat: 17
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 45
  • Fiber: 3
  • Protein: 40
  • Cholesterol: 150

Keywords: Bandnudeln, Steak, grüne Pfeffersauce, Rindfleisch, Pasta, Hauptgericht