Description
Einfache gefrorene Würfel aus Joghurt und Beeren als schneller Snack oder Dessert.
Ingredients
Scale
- 250 g Naturjoghurt
- 150 g gemischte Beeren (frisch oder gefroren)
- 1 EL Honig oder Ahornsirup (optional)
Instructions
- Geben Sie den Joghurt in eine Schüssel.
- Fügen Sie den Honig oder Sirup hinzu, falls Sie Süße wünschen, und verrühren Sie alles gut.
- Hacken Sie die Beeren klein, falls sie sehr groß sind.
- Löffeln Sie die Joghurtmischung in eine Eiswürfelform.
- Drücken Sie einige Beerenstücke in jede Mulde.
- Stellen Sie die Form für mindestens 4 Stunden in das Gefrierfach.
- Lösen Sie die gefrorenen Würfel vor dem Servieren kurz aus der Form.
Notes
- Sie können jede Art von Joghurt verwenden, z.B. griechischen Joghurt für eine festere Konsistenz.
- Für eine vegane Variante ersetzen Sie den Joghurt durch eine pflanzliche Alternative.
- Bewahren Sie die fertigen Würfel in einem luftdichten Behälter im Gefrierfach auf.
- Prep Time: 10 min
- Cook Time: 0 min
- Category: Dessert
- Method: Freezing
- Cuisine: Modern
Nutrition
- Serving Size: 3 Würfel
- Calories: 65
- Sugar: 6
- Sodium: 15
- Fat: 1.5
- Saturated Fat: 1
- Unsaturated Fat: 0.5
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 8
- Fiber: 1
- Protein: 4
- Cholesterol: 5
Keywords: Beeren, Joghurt, gefroren, Würfel, Snack, Sommer, einfach