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Nahaufnahme von zwei Hälften Big-Mac-Wraps aus der Pfanne mit Hackfleisch, Salat und geschmolzenem Käse.

Big-Mac-Wraps aus der Pfanne


  • Author: Sina
  • Total Time: 30 min
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Schnelle und einfache Zubereitung von Big Mac-ähnlichen Wraps in der Pfanne.


Ingredients

Scale
  • 4 Weizen-Tortillas (groß)
  • 400 g Rinderhackfleisch
  • 1 Zwiebel (fein gewürfelt)
  • 4 Scheiben Käse (z.B. Cheddar)
  • 4 Salatblätter (z.B. Eisbergsalat)
  • 2 Esslöffel Öl
  • Für die Soße: 100 g Mayonnaise
  • 2 Esslöffel Ketchup
  • 1 Esslöffel süßer Gurkenrelish
  • 1 Teelöffel Senf
  • 1/2 Teelöffel Essig
  • Prise Zucker
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Bereiten Sie die Soße zu: Mischen Sie Mayonnaise, Ketchup, Relish, Senf, Essig und Zucker in einer kleinen Schüssel. Schmecken Sie mit Salz und Pfeffer ab.
  2. Erhitzen Sie das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
  3. Braten Sie das Hackfleisch mit den gewürfelten Zwiebeln an, bis es gut gebräunt und durchgegart ist. Würzen Sie es mit Salz und Pfeffer. Gießen Sie überschüssiges Fett ab.
  4. Verteilen Sie das gewürzte Hackfleisch gleichmäßig auf den vier Tortillas.
  5. Legen Sie auf jede Portion Hackfleisch eine Scheibe Käse.
  6. Erhitzen Sie eine zweite, saubere Pfanne oder erwärmen Sie die erste Pfanne erneut (mittlere Hitze). Legen Sie die belegten Tortillas vorsichtig in die Pfanne.
  7. Lassen Sie den Käse schmelzen, etwa 1-2 Minuten.
  8. Nehmen Sie die Wraps aus der Pfanne. Legen Sie auf jede Portion einen Salatblatt.
  9. Rollen Sie die Tortillas fest zusammen, um die Wraps zu formen.
  10. Schneiden Sie die Wraps bei Bedarf in Hälften und servieren Sie sie sofort mit der vorbereiteten Soße.

Notes

  • Sie können die Zwiebeln auch erst nach dem Braten des Fleisches hinzufügen und kurz mitbraten.
  • Verwenden Sie eine Grillpfanne, um schöne Grillstreifen auf den Wraps zu erzeugen, bevor Sie sie rollen.
  • Die Soße können Sie bis zu zwei Tage im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren.
  • Prep Time: 15 min
  • Cook Time: 15 min
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten in der Pfanne
  • Cuisine: Amerikanisch inspiriert

Nutrition

  • Serving Size: 1 Wrap
  • Calories: 650
  • Sugar: 8
  • Sodium: 750
  • Fat: 40
  • Saturated Fat: 15
  • Unsaturated Fat: 25
  • Trans Fat: 0.5
  • Carbohydrates: 35
  • Fiber: 3
  • Protein: 38
  • Cholesterol: 110

Keywords: Big Mac Wrap, Pfannenrezept, Hackfleisch, Tortilla, schnelles Abendessen, Burger Wrap