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Teller mit Hackfleischpfanne in Kräutersahne und lockerem Reis, perfekt für das schnelle Abendessen.

Hackfleischpfanne in Kräutersahne mit Reis


  • Author: Sina
  • Total Time: 30 min
  • Yield: 3 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Eine einfache und schnelle Pfanne mit Hackfleisch in einer cremigen Kräutersahnesauce, serviert mit Reis.


Ingredients

Scale
  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 EL Öl
  • 200 ml Schlagsahne
  • 100 ml Gemüsebrühe
  • 1 EL gehackte frische Kräuter (z.B. Petersilie, Schnittlauch)
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 Prise Muskatnuss
  • 300 g Reis

Instructions

  1. Kochen Sie den Reis nach Packungsanweisung.
  2. Schälen und würfeln Sie die Zwiebel und den Knoblauch fein.
  3. Erhitzen Sie das Öl in einer großen Pfanne. Braten Sie das Hackfleisch krümelig an.
  4. Fügen Sie Zwiebel und Knoblauch hinzu und braten Sie sie kurz mit.
  5. Gießen Sie die Gemüsebrühe und die Sahne hinzu. Lassen Sie die Sauce aufkochen.
  6. Würzen Sie die Sauce mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss.
  7. Rühren Sie die frischen Kräuter unter. Lassen Sie die Sauce einige Minuten köcheln, bis sie leicht eindickt.
  8. Servieren Sie die Hackfleischpfanne zusammen mit dem gekochten Reis.

Notes

  • Sie können auch gemischtes Hackfleisch verwenden.
  • Falls Sie keine frischen Kräuter haben, verwenden Sie 1 TL getrocknete Kräuter Ihrer Wahl.
  • Für eine leichtere Variante können Sie einen Teil der Sahne durch Milch ersetzen.
  • Prep Time: 10 min
  • Cook Time: 20 min
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 650
  • Sugar: 5
  • Sodium: 450
  • Fat: 35
  • Saturated Fat: 18
  • Unsaturated Fat: 17
  • Trans Fat: 1
  • Carbohydrates: 50
  • Fiber: 3
  • Protein: 35
  • Cholesterol: 110

Keywords: Hackfleischpfanne, Kräutersahne, Reis, einfaches Rezept, Hackfleischgericht