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Teller mit saftiger Hackfleischpfanne in Tomaten-Sahne und lockerem Reis.

Hackfleischpfanne in Tomaten-Sahne mit Reis


  • Author: Sina
  • Total Time: 35 min
  • Yield: 3 Portionen 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Eine einfache und schnelle Pfanne mit Hackfleisch in einer cremigen Tomatensoße, serviert mit Reis.


Ingredients

Scale
  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 EL Öl
  • 400 g gehackte Tomaten (Dose)
  • 200 ml Sahne
  • 100 ml Gemüsebrühe
  • 1 TL Paprikapulver (edelsüß)
  • Salz
  • Pfeffer
  • 200 g Reis
  • Wasser für den Reis

Instructions

  1. Kochen Sie den Reis nach Packungsanweisung.
  2. Schälen und würfeln Sie die Zwiebel und den Knoblauch fein.
  3. Erhitzen Sie das Öl in einer großen Pfanne. Braten Sie das Hackfleisch krümelig an.
  4. Fügen Sie Zwiebeln und Knoblauch hinzu und braten Sie sie kurz mit.
  5. Geben Sie die gehackten Tomaten, Sahne und Gemüsebrühe hinzu.
  6. Würzen Sie die Soße mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer. Lassen Sie alles 10 Minuten köcheln.
  7. Schmecken Sie die Soße ab.
  8. Servieren Sie die Hackfleischpfanne mit dem gekochten Reis.

Notes

  • Sie können frische Kräuter wie Petersilie zum Garnieren verwenden.
  • Für eine leichtere Variante verwenden Sie Kochsahne oder Milch statt Sahne.
  • Prep Time: 10 min
  • Cook Time: 25 min
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 550
  • Sugar: 8
  • Sodium: 450
  • Fat: 30
  • Saturated Fat: 15
  • Unsaturated Fat: 15
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 45
  • Fiber: 3
  • Protein: 30
  • Cholesterol: 90

Keywords: Hackfleischpfanne, Tomaten-Sahne, Reis, einfaches Rezept, Hackfleischgericht