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Eine Schüssel mit würzigem Kaeng Phanaeng, gefüllt mit zarten Hühnchenstücken, knackigen grünen Bohnen und garniert mit Erdnüssen und Frühlingszwiebeln.

Kaeng Phanaeng


  • Author: Sina
  • Total Time: 35 min
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Ein klassisches thailändisches rotes Curry mit Kokosmilch, Fleisch und Erdnüssen.


Ingredients

Scale
  • 200 Gramm Hähnchenbrust, in dünne Streifen geschnitten
  • 1 Esslöffel rote Currypaste
  • 400 Milliliter Kokosmilch
  • 100 Milliliter Wasser
  • 1 Esslöffel Fischsauce
  • 1 Teelöffel Zucker
  • 100 Gramm grüne Bohnen, in Stücke geschnitten
  • 50 Gramm Thai-Basilikum
  • 2 Esslöffel geröstete Erdnüsse, gehackt
  • 1 rote Chilischote, in dünne Scheiben geschnitten (optional)

Instructions

  1. Erhitze eine Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib die rote Currypaste hinzu und brate sie kurz an, bis sie duftet.
  2. Füge die Kokosmilch hinzu und rühre, bis sich die Currypaste vollständig aufgelöst hat.
  3. Gib das Hähnchenfleisch hinzu und koche es, bis es durchgegart ist.
  4. Füge Wasser, Fischsauce und Zucker hinzu und lasse die Sauce köcheln.
  5. Gib die grünen Bohnen hinzu und koche sie für 3-5 Minuten, bis sie bissfest sind.
  6. Rühre das Thai-Basilikum und die gehackten Erdnüsse unter.
  7. Garniere das Curry mit Chilischeiben, falls gewünscht.
  8. Serviere das Kaeng Phanaeng heiß mit Reis.

Notes

  • Du kannst anstelle von Hähnchen auch Rindfleisch, Schweinefleisch oder Tofu verwenden.
  • Passe die Menge der Currypaste und der Fischsauce nach deinem Geschmack an.
  • Wenn du es schärfer magst, füge mehr Chilischoten hinzu.
  • Prep Time: 15 min
  • Cook Time: 20 min
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Thai

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 550
  • Sugar: 10
  • Sodium: 1200
  • Fat: 35
  • Saturated Fat: 20
  • Unsaturated Fat: 15
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 20
  • Fiber: 5
  • Protein: 35
  • Cholesterol: 100

Keywords: Kaeng Phanaeng, Thai Curry, Rotes Curry, Hähnchen Curry, Kokosmilch Curry, Erdnuss Curry