Quesadilla mit Hackfleisch: 25 Min genial

Ach, diese Abende, an denen man richtig Lust auf etwas Herzhaftes hat, aber der Küchentisch soll nicht ewig das Schlachtfeld sein. Sie kennen das, oder? Wenn es schnell gehen muss, aber trotzdem nach jemandem schmecken soll, der sich Mühe gegeben hat, dann greife ich seit Jahren auf meine super-einfache Tex-Mex-Wunderwaffe zurück: die Quesadilla mit Hackfleisch. Das ist nicht nur irgendein schnelles Abendessen, das ist ein Lebensretter! Mit nur ein paar Basics aus dem Vorrat zaubern wir in unter 25 Minuten ein Gericht, das würzig, käsig und einfach unfassbar befriedigend ist. Ich schwöre, seit ich dieses Rezept perfektioniert habe, gibt es Freitags keinen Zweifel mehr, was auf den Tisch kommt. Es ist das ultimative Wohlfühlessen, wenn es schnell gehen muss.

Warum Ihre nächste Mahlzeit eine Quesadilla mit Hackfleisch sein sollte

Ganz ehrlich, Freunde, das Tolle an der Quesadilla mit Hackfleisch ist, dass sie keine Kompromisse verlangt. Sie bekommen diesen tollen, reichhaltigen Geschmack, den man sonst nur von Gerichten kennt, die stundenlang köcheln mussten. Aber hier? Zack, fertig!

  • Extrem schnell: Perfekt für stressige Wochentage – fast so schnell wie ein Wrap!
  • Maximaler Geschmack: Durch die Gewürze schmeckt es sofort nach Urlaub.
  • Super vielseitig: Super als Mittagessen oder leichtes Abendessen.

Zubereitungszeit und Aufwand der Quesadilla mit Hackfleisch

Ich meine, 10 Minuten Vorbereitung! Das ist weniger Zeit, als ich brauche, um mich zu entscheiden, was ich überhaupt essen möchte. Und dann sind es nur 15 Minuten Bratzeit. Man kann kaum glauben, wie wenig Aufwand diese fantastische Quesadilla mit Hackfleisch macht, aber wie glücklich sie alle am Tisch macht. Wirklich kaum zu schlagen, wenn es um Effizienz geht!

Zutaten für die perfekte Quesadilla mit Hackfleisch

Schaut euch das an! Das ist es, was ihr braucht, um diese traumhafte Quesadilla mit Hackfleisch zu machen. Das Beste? Die Liste ist echt kurz. Wir arbeiten hier mit Qualität, nicht mit Quantität, aber gerade die richtigen Basics machen hier den Unterschied – es ist erstaunlich, wie wenig es braucht, um so viel Geschmack zu kreieren. Vertraut mir da, ich habe schon mit minderwertigem Käse rumgespielt, und das war einfach nicht dasselbe!

Nahaufnahme von zwei gestapelten Quesadilla-Stücken mit Hackfleisch und viel geschmolzenem, goldgelbem Käse.

  • 4 Weizen-Tortillas (Die großen benutzen, damit auch genug reinpasst!)
  • 300 g Rinderhackfleisch (Am besten nicht zu mager, das Fett bringt Geschmack!)
  • 1 Zwiebel, fein gewürfelt
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • 100 g geriebener Cheddar-Käse (Ihr KINDER braucht echten Cheddar, kein fertiges Zeug, das nach Pappe schmeckt!)
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel
  • 1/2 Teelöffel Chilipulver (Wer es schärfer mag, nimmt einfach mehr!)
  • Salz und Pfeffer
  • 1 Esslöffel Öl

Wichtige Hinweise zu den Zutaten der Quesadilla mit Hackfleisch

Okay, kleine Anmerkung zu euren Gewürzen, das ist wichtig. Wenn ihr das Salz und den Pfeffer nehmt, dann nehmt bitte frisch aus der Mühle, wenn ihr könnt. Das gibt einen viel volleren Geschmack für eure Quesadilla mit Hackfleisch. Und ganz wichtig beim Hackfleisch: Bratet es wirklich gut an, bis es schön krümelig ist, bevor ihr es würzt. Wenn ihr das Fett nicht abgießt, wird die Tortilla später durchgeweicht, und das wollen wir bei diesem schönen Gericht nicht!

Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Zubereitung Ihrer Quesadilla mit Hackfleisch

So, jetzt wird’s kreativ! Während die Füllung wartet, machen wir uns bereit für das Zusammenbauen dieser wunderbaren Quesadilla mit Hackfleisch. Merkt euch einfach: Wir bauen die Füllung vor, und dann geht es ans Flachdrücken und Braten. Es ist ein bisschen wie Origami, nur dass es später fantastisch schmeckt und nicht in der Schublade landet! Und keine Sorge, wenn ihr dachtet, ihr könntet das komplette Taco-Fleisch hier reinwerfen. Ihr könntet fast alle Hackfleisch-Füllungen verwenden, aber wir würzen diese hier perfekt für unsere Quesadilla.

Das Anbraten der Hackfleischfüllung für die Quesadilla mit Hackfleisch

Erstens: Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze – nicht zu heiß, sonst verbrennt der Knoblauch, bevor die Zwiebel weich ist! Zuerst die Zwiebeln rein, bis sie glasig sind, dann der Knoblauch für eine Minute, nicht länger, sonst wird er bitter. Dann kommt das Hackfleisch. Ihr müsst es wirklich gut auseinanderzupfen, damit es schön krümelig wird. Sobald es braun ist, gießt ihr das überschüssige Fett ab, das ist entscheidend, sonst matscht euch die Tortilla auf! Jetzt Kreuzkümmel, Chili und Salz/Pfeffer dazu, gut umrühren, und sobald es duftet – Pfanne vom Herd! Das ist wichtig, damit ihr die Hitze kontrollieren könnt, wenn ihr die Tortillas füllt.

Das Falten und Braten der Quesadilla mit Hackfleisch

Jetzt braucht ihr eine saubere, trockene Pfanne. Mittlere Hitze wieder an. Eine Tortilla reinlegen. Jetzt kommt der Trick: Ihr belegt nur EINE Hälfte mit Käse und dann der Hälfte der Hackfleischmischung. Nicht zu voll stopfen, sonst quillt alles raus! Klappt die andere Hälfte drüber. Jetzt geduldig sein: Etwa zwei bis drei Minuten braten, bis die Unterseite goldbraun ist und ihr seht, wie der Käse durch die Tortilla schmilzt. Dann wenden und das Gleiche auf der anderen Seite. Wenn beides schön knusprig und gebräunt ist, ist eure Quesadilla mit Hackfleisch fertig und perfekt!

Zwei Hälften einer goldbraun gebratenen Quesadilla mit Hackfleisch und geschmolzenem Käse auf einem weißen Teller.

Tipps für eine noch bessere Quesadilla mit Hackfleisch

Ihr wisst, ich liebe es, wenn Rezepte einfach und trotzdem genial sind. Aber wenn man ein paar kleine Tricks anwendet, wird die Quesadilla mit Hackfleisch von „gut“ zu „Ich muss das morgen nochmal machen!“. Mein wichtigster Tipp, um dieses Durchweichen der Tortilla zu verhindern? Käse muss IMMER zuerst kommen!

Ich lege eine dünne Schicht Cheddar direkt auf die Tortilla, bevor ich das Hackfleisch darauf verteile. Der Käse schmilzt, bildet eine kleine Barriere und sorgt dafür, dass die Feuchtigkeit des Hackfleischs nicht direkt in den Teig zieht. Das hält eure Kruste richtig schön knusprig. Das ist ein Rezept aus meiner Käse-Liebhaber-Küche, da ist Käse immer die Grundlage!

Außerdem, vergesst nicht, die Pfanne nicht zu überladen. Eine Hälfte Käse, eine Hälfte Füllung. Wenn ihr versucht, zwei ganze Tortillas mit Füllung zu stopfen, reißt der Teig. Lieber zwei dünne, perfekt gebräunte Quesadillas mit Hackfleisch machen, als eine Matsch-Tasche, die auseinanderfällt. Seid da nicht geizig mit dem Wenden, nur so wird’s außen richtig schön goldbraun.

Variationen der Quesadilla mit Hackfleisch

Das Schöne an diesem Grundrezept für die Quesadilla mit Hackfleisch ist, dass sie so unglaublich anpassungsfähig ist! Es ist wie eine leere Leinwand für eure Küche. Wenn ihr keine Lust auf Rindfleisch habt oder einfach mal was Neues probieren wollt, geht das problemlos. Ich meine, wenn ich schon meine Balkan-Pfanne darin verstecken kann, dann geht alles!

Denkt mal an den Käse. Klar, Cheddar ist der Klassiker, aber warum nicht mal eine Mischung probieren? Ich nehme oft Hälfte Cheddar und Hälfte Monterey Jack, weil der Jack so schön Fäden zieht. Oder wenn ihr es deftiger mögt, passt ein geriebener Gouda oder Pepper Jack für den kleinen Kick hervorragend.

Nahaufnahme von zwei dreieckigen Stücken Quesadilla mit Hackfleisch und geschmolzenem, goldgelbem Käse.

Was das Gemüse angeht: Ich gebe unheimlich gerne rote Paprika dazu. Ich schwitze die ganz fein gewürfelt mit den Zwiebeln an, bevor das Fleisch reinkommt. Oder wenn ihr Reste habt, eine Handvoll Mais oder sogar schwarze Bohnen passen perfekt in diese Quesadilla mit Hackfleisch! Einfach unter die fertige Fleischmasse mischen, bevor ihr sie auf die Tortilla gebt.

Und zum Schluss die Schärfe. Das Grundrezept hat eine leichte Note durch das Chilipulver, aber wenn ihr es wirklich heiß mögt, müsst ihr kreativ werden. Ich schwitze manchmal eine fein gehackte Jalapeño mit den Zwiebeln an, das gibt Tiefe. Oder ihr nehmt einfach ein paar Spritzer scharfe Chipotle-Soße in die fertige Hackfleischmischung. So wird eure nächste Quesadilla mit Hackfleisch garantiert aufregend!

Serviervorschläge für Ihre Quesadilla mit Hackfleisch

So, die Quesadilla mit Hackfleisch ist perfekt gebräunt, der Käse läuft euch beim Anschneiden entgegen – wunderschön! Aber damit das Erlebnis komplett wird, braucht es die richtigen Begleiter. Das ist mir in Mexiko und Texas immer wieder aufgefallen: eine gute Quesadilla schreit förmlich nach etwas Kaltem, Frischem und Cremigem, das dem herzhaften, würzigen Fleisch die Stirn bietet. Man braucht diesen Kontrast!

Ihr könnt natürlich einfach nur Tortilla-Chips daneben legen, aber das wäre eine Verschwendung der wunderbaren Füllung, oder? Meine absoluten Must-haves, wenn ich diese Quesadilla mit Hackfleisch auf den Tisch stelle, sind die klassischen mexikanischen Dips:

  • Salsa Roja oder Pico de Gallo: Die tomatige Säure und Frische durch Zwiebeln und Koriander durchbricht die Schwere des Käses und des Fleisches total gut. Ich liebe es, wenn ein kleines Stückchen davon in jeden Bissen mitkommt.
  • Guacamole oder zerdrückte Avocado: Einfach nur mit Salz und einem Spritzer Limette. Die Reichhaltigkeit der Avocado harmoniert super mit dem Kreuzkümmel im Fleisch, aber die Kälte sorgt für diesen tollen Temperaturwechsel.
  • Saure Sahne (oder Crème fraîche, wenn ich geizig bin!): Ein großer Klecks davon in der Mitte der Platte. Das beruhigt sofort die Schärfe vom Chili und macht die ganze Sache noch cremiger. Ein Muss, wenn Kinder mitessen.

Wenn ihr euch fragt, ob man noch etwas dazu braucht – nein, eigentlich nicht. Aber wenn ihr es wirklich opulent mögt, passt auch ein kleiner, knackiger Salat mit Limetten-Dressing dazu. Aber meistens reicht diese Kombination, um die perfekte Quesadilla mit Hackfleisch gebührend zu feiern!

Nahaufnahme einer aufgeschnittenen Quesadilla mit Hackfleisch und herrlich geschmolzenem Käse.

Aufbewahrung und Wiedererwärmen der Quesadilla mit Hackfleisch

Manchmal passiert es einfach: Man macht eine köstliche Quesadilla mit Hackfleisch, und – oh Schreck! – es bleibt etwas übrig. Sollten diese himmlischen Käse-Fleisch-Taschen tatsächlich länger als fünf Minuten überleben, müsst ihr sie richtig lagern, damit sie ihren Knusper-Status nicht verlieren. Ich sage euch, Reste von Hackfleischgerichten sind Segen, aber nur, wenn man weiß, wie man sie behandelt. Vergessene Reste von Aufläufen, wie meinem cremigen Hackauflauf, kennen das Problem, aber bei der Quesadilla ist es knuspriger!

Zur Lagerung gilt: Abkühlen lassen ist das A und O. Wenn ihr die warme Quesadilla mit Hackfleisch direkt in eine Dose packt, erzeugt ihr Dampf, und Dampf ist der Feind der Knusprigkeit! Lasst sie auf einem Gitter komplett auskühlen. Danach wickelt ihr die Reste einzeln in Frischhaltefolie und legt sie in eine luftdichte Dose. So halten sie sich locker zwei, maximal drei Tage im Kühlschrank.

Aber jetzt kommt der wichtigste Teil: Das Aufwärmen! Bitte, bitte, haltet die Mikrowelle fern! Die macht euch die anfangs so tolle, goldbraune Hülle sofort matschig. Das ist ein Verbrechen gegen die Tex-Mex-Küche. Der beste Weg, eure Quesadilla mit Hackfleisch wiederzubeleben, ist die Pfanne.

Stellt eure Pfanne auf mittlere Hitze – nehmt am besten eine gusseiserne, wenn ihr habt. Gebt einen winzigen Tupfer Öl oder Butter hinein und legt die kalte Quesadilla hinein. Drückt sie mit einem Pfannenwender ganz leicht an, damit der Käse wieder schön schmilzt und die Tortilla wieder knusprig wird. Etwa drei Minuten pro Seite, bis sie wieder herrlich duftet und die Kruste den perfekten Biss hat. Es dauert nur unwesentlich länger, als wenn ihr sie in der Mikrowelle „erhitzen“ würdet, aber das Ergebnis ist haushoch überlegen!

Häufig gestellte Fragen zur Quesadilla mit Hackfleisch

Ich weiß, manchmal habt ihr beim Kochen noch fünfzigtausend Fragen, besonders wenn es so schnell gehen soll wie bei unserer geliebten Quesadilla mit Hackfleisch. Das ist völlig normal! Ich habe versucht, die häufigsten Dinge zusammenzufassen, die mir meine Kochfreunde immer wieder fragen, damit ihr beim nächsten Mal absolut sicher seid. Es geht ja darum, dass alles perfekt sitzt, besonders wenn man sich fragt, ob man das Rezept noch für andere tolle Hackfleischgerichte abwandeln kann.

Hier sind die schnellsten Antworten auf eure brennendsten Fragen zur besten Quesadilla mit Hackfleisch:

Kann ich die Quesadilla mit Hackfleisch auch im Ofen machen?

Ja, das kannst du definitiv! Wenn du viele auf einmal machst, ist der Ofen super praktisch. Den Ofen auf etwa 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Du legst die gefüllte und gefaltete Quesadilla auf ein Backblech, das mit Backpapier ausgelegt ist. Du musst sie nur kurz mit etwas zerlassener Butter oder Öl bestreichen, damit sie nicht trocken werden. Etwa 8 bis 12 Minuten backen, bis der Käse schön geschmolzen ist und die Oberseite leicht goldbraun wird. Das geht super, aber Achtung: Sie wird nicht ganz so knusprig wie in der Pfanne, aber es spart dir das Wenden!

Welche Fleischsorten außer Rinderhack eignen sich für diese Quesadilla mit Hackfleisch?

Die Wucht der Gewürze macht es möglich, dass fast jedes Fleisch funktioniert! Rind ist mein Favorit wegen des Geschmacks, aber gemischtes Hackfleisch (Rind und Schwein) macht es etwas saftiger. Wenn du es leichter magst, funktioniert auch mageres Puten- oder Hähnchenhackfleisch super. Du musst nur darauf achten, dass du es gut würzt, da die mageren Sorten geschmacklich etwas zurückhaltender sind als das klassische Rind.

Welche Tortillas eignen sich am besten für die Quesadilla mit Hackfleisch?

Das ist eine super Frage, denn hier trennt sich die Spreu vom Weizen! Für die klassische, befriedigende Tex-Mex-Quesadilla mit Hackfleisch empfehle ich IMMER große Weizen-Tortillas. Die sind flexibler, reißen beim Falten nicht so schnell, und sie werden in der Pfanne wunderbar goldbraun und leicht zäh-knusprig. Maistortillas sind zwar authentischer für einige mexikanische Gerichte, aber sie neigen dazu, beim Braten schneller zu brechen oder zu hart zu werden, wenn man sie zweimal wenden muss. Bleib bei Weizen, du wirst es nicht bereuen!

Muss ich den Käse vor dem Füllen reiben?

Unbedingt! Ich weiß, die fertigen Tüten sind verlockend, aber geriebener Käse hat oft Trennmittel wie Stärke, damit er nicht verklumpt. Das verhindert, dass er richtig schön zieht und schmilzt. Wenn du den Cheddar selbst reibst, bekommst du diese herrlich langen Fäden, die jeder bei einer guten Quesadilla mit Hackfleisch erwartet. Nimm lieber einen guten Block und reibe ihn frisch, dann hast du den besten Schmelz!

Welche Tortillas eignen sich am besten für die Quesadilla mit Hackfleisch?

Ganz wichtig, meine Liebe: Für die beste Textur der Quesadilla mit Hackfleisch sind Weizen-Tortillas wirklich besser als Maistortillas. Weizen ist elastischer und wird beim Braten schön kross außen, während der Käse innen perfekt schmilzt. Maistortillas sind zwar toll für Tacos, aber bei Quesadillas werden sie oft zu brüchig, wenn du sie faltest und mehrmals wendest. Wenn du Weizen nimmst, kannst du sie richtig schön goldbraun braten, ohne dass sie dir auseinanderfallen!

Nährwertangaben (Geschätzt)

Ich muss ja immer betonen, dass ich keine professionelle Ernährungsberatung mache, aber falls ihr wissen wollt, was ungefähr in dieser herrlichen Quesadilla mit Hackfleisch steckt, hier ist meine grobe Schätzung aus dem Grundrezept:

  • Serving Size (Portionsgröße): 1 Quesadilla (halbiert)
  • Calories (Kalorien): 550
  • Sugar (Zucker): 3 g
  • Sodium (Natrium): 650 mg
  • Fat (Fett): 30 g
  • Saturated Fat (Gesättigtes Fett): 14 g
  • Unsaturated Fat (Ungesättigtes Fett): 16 g
  • Trans Fat (Transfett): 1 g
  • Carbohydrates (Kohlenhydrate): 35 g
  • Fiber (Ballaststoffe): 3 g
  • Protein (Eiweiß): 38 g
  • Cholesterol (Cholesterin): 110 mg

Denkt daran, diese Werte ändern sich natürlich, je nachdem, ob ihr mageres Hackfleisch nehmt oder fetteren Käse dazugebt oder mehr Salsa serviert. Aber als Basis ist das immer eine gute Orientierung!

Teilen Sie Ihre Erfahrung mit dieser Quesadilla mit Hackfleisch

So, das war’s! Jetzt seid ihr bestens gerüstet, um eure eigene blitzschnelle, mega-leckere Quesadilla mit Hackfleisch zu zaubern. Das ist so ein Rezept, das man einfach immer wieder macht, weil es so zuverlässig gut schmeckt. Aber jetzt kommt ihr ins Spiel!

Ich liebe es, wenn ihr mir schreibt, wie es euch gelungen ist. Habt ihr eine deiner geheimen Käsesorten verwendet? Oder habt ihr es noch schärfer gemacht? Erzählt mir alles! Lasst mir gerne einen Kommentar da. Und wenn ihr das Rezept ausprobiert habt, gebt ihm eine Bewertung – das hilft mir ungemein, zu sehen, welche meiner besten schnellen Gerichte euch am meisten Freude bereiten. Viel Spaß beim Essen!

Nährwertangaben (Geschätzt)

Ich muss ja immer betonen, dass ich keine professionelle Ernährungsberatung mache, aber falls ihr wissen wollt, was ungefähr in dieser herrlichen Quesadilla mit Hackfleisch steckt, hier ist meine grobe Schätzung aus dem Grundrezept:

  • Serving Size (Portionsgröße): 1 Quesadilla (halbiert)
  • Calories (Kalorien): 550
  • Sugar (Zucker): 3 g
  • Sodium (Natrium): 650 mg
  • Fat (Fett): 30 g
  • Saturated Fat (Gesättigtes Fett): 14 g
  • Unsaturated Fat (Ungesättigtes Fett): 16 g
  • Trans Fat (Transfett): 1 g
  • Carbohydrates (Kohlenhydrate): 35 g
  • Fiber (Ballaststoffe): 3 g
  • Protein (Eiweiß): 38 g
  • Cholesterol (Cholesterin): 110 mg

Denkt daran, diese Werte ändern sich natürlich, je nachdem, ob ihr mageres Hackfleisch nehmt oder fetteren Käse dazugebt oder mehr Salsa serviert. Aber als Basis ist das immer eine gute Orientierung!

Teilen Sie Ihre Erfahrung mit dieser Quesadilla mit Hackfleisch

So, das war’s! Jetzt seid ihr bestens gerüstet, um eure eigene blitzschnelle, mega-leckere Quesadilla mit Hackfleisch zu zaubern. Das ist so ein Rezept, das man einfach immer wieder macht, weil es so zuverlässig gut schmeckt. Aber jetzt kommt ihr ins Spiel!

Ich liebe es, wenn ihr mir schreibt, wie es euch gelungen ist. Habt ihr eine deiner geheimen Käsesorten verwendet? Oder habt ihr es noch schärfer gemacht? Erzählt mir alles! Lasst mir gerne einen Kommentar da. Und wenn ihr das Rezept ausprobiert habt, gebt ihm eine Bewertung – das hilft mir ungemein, zu sehen, welche meiner besten schnellen Gerichte euch am meisten Freude bereiten. Viel Spaß beim Essen!

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Zwei Hälften einer goldbraun gebratenen Quesadilla mit Hackfleisch und geschmolzenem Käse.

Quesadilla mit Hackfleisch


  • Author: Sina
  • Total Time: 25 min
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Ein einfaches Rezept für eine herzhafte Quesadilla gefüllt mit gewürztem Hackfleisch.


Ingredients

Scale
  • 4 Weizen-Tortillas
  • 300 g Rinderhackfleisch
  • 1 Zwiebel, fein gewürfelt
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • 100 g geriebener Cheddar-Käse
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel
  • 1/2 Teelöffel Chilipulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Esslöffel Öl

Instructions

  1. Erhitze das Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Brate die Zwiebel, bis sie weich ist.
  2. Füge den Knoblauch hinzu und brate ihn eine Minute lang mit.
  3. Gib das Hackfleisch in die Pfanne und brate es krümelig, bis es braun ist. Gieße überschüssiges Fett ab.
  4. Würze das Hackfleisch mit Kreuzkümmel, Chilipulver, Salz und Pfeffer. Rühre alles gut um und nimm die Pfanne vom Herd.
  5. Lege eine Tortilla in eine saubere, trockene Pfanne bei mittlerer Hitze. Bestreue eine Hälfte der Tortilla mit Käse und der Hälfte der Hackfleischmischung.
  6. Falte die andere Hälfte der Tortilla über die Füllung.
  7. Brate die Quesadilla auf jeder Seite etwa 2-3 Minuten, bis der Käse geschmolzen und die Tortilla goldbraun ist.
  8. Wiederhole den Vorgang mit den restlichen Tortillas und der Füllung.
  9. Schneide jede Quesadilla in zwei Hälften und serviere sie sofort.

Notes

  • Du kannst auch andere Käsesorten wie Monterey Jack verwenden.
  • Serviere die Quesadillas mit Salsa oder saurer Sahne.
  • Prep Time: 10 min
  • Cook Time: 15 min
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Tex-Mex

Nutrition

  • Serving Size: 1 Quesadilla (halbiert)
  • Calories: 550
  • Sugar: 3
  • Sodium: 650
  • Fat: 30
  • Saturated Fat: 14
  • Unsaturated Fat: 16
  • Trans Fat: 1
  • Carbohydrates: 35
  • Fiber: 3
  • Protein: 38
  • Cholesterol: 110

Keywords: Quesadilla, Hackfleisch, Tex-Mex, Käse, schnelle Mahlzeit

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Recipe rating