Steak mit Rosmarin-Knoblauch-Butter: 25 Min Genuss

Ehrlich gesagt, ich habe jahrelang gedacht, ein richtig gutes Steak wie im Steakhouse hinzubekommen, wäre ein Hexenwerk. Zu viel Hitze, zu wenig Hitze, die falsche Fleischtemperatur – es war ein einziges Experimentieren, das oft in Enttäuschung endete. Aber dann habe ich dieses eine Ritual entdeckt, das alles verändert hat, und heute erzähle ich Ihnen mein Geheimnis: das traumhafte Steak mit Rosmarin-Knoblauch-Butter. Es ist so simpel, Sie werden es kaum glauben!

Ich erinnere mich noch gut an den Tag, als es endlich klickte. Ich hatte mein dickes Ribeye fast ruiniert. Erst als ich es vom Herd nahm und sofort ein großes, kaltes Stück dieser selbstgemachten Kräuterbutter darauf legte, verwandelte es sich. Das Zischen, der Duft von geschmolzenem Knoblauch und Rosmarin, der das ganze Haus einhüllte – das war der Moment. Seitdem mache ich es immer so. Es ist die Krönung jedes guten Stücks Rindfleisch und macht aus einem normalen Abendessen ein echtes Festessen.

Aufgeschnittenes Steak mit Rosmarin-Knoblauch-Butter, das saftig und medium-rare ist.

Vergessen Sie komplizierte Saucen. Diese Butter ist alles, was Sie je brauchen werden, um Ihr Steak auf das nächste Level zu heben. Es ist die ultimative Geschmacksbombe!

Warum Sie dieses Steak mit Rosmarin-Knoblauch-Butter lieben werden

Mal ehrlich, wer hat Zeit jeden Abend für stundenlanges Kochen? Der größte Vorteil dieses Rezepts ist die Wahnsinns-Ausbeute bei minimalem Aufwand. Sie bekommen eine Qualität auf den Teller, die sonst nur das Fünf-Sterne-Restaurant schafft. Das ist wahre Koch-Magie!

  • Perfektioniert das Aroma mit erstaunlich wenig Zutaten.
  • Die Butter macht das Steak unglaublich saftig, fast schon schmelzend.
  • Sie ist verlässlich – funktioniert mit jeder Pfanne und jedem Grill.

Schauen Sie sich auch mein Rezept für Parmesan-Steak an, falls Sie mal eine cremige Alternative suchen!

Geschmacksexplosion durch die Butter

Der Rosmarin, der im heißen Fett leicht angeröstet wird, gibt diese herrlich erdigen, harzigen Noten ab. Das trifft auf den scharfen, aber durch die Butter abgemilderten Knoblauch. Wenn das Ganze dann mit dem Zitronensaft verbindet, haben Sie ein frisches, reiches Aroma, das einfach fantastisch mit dem leicht salzigen Fleisch harmoniert. Ein Traum!

Schnelle Zubereitung für den Alltag

Das Beste daran? Das gesamte Steak mit Rosmarin-Knoblauch-Butter ist in unter 25 Minuten fertig, wenn Sie das Fleisch einmal ruhen lassen. Das ist schneller als beim Lieferdienst und schmeckt um Längen besser. Das ist Ihre neue Geheimwaffe für spontane Abendessen unter der Woche!

Die Zutaten für Ihr Steak mit Rosmarin-Knoblauch-Butter

Wenn Sie das perfekte Steak mit Rosmarin-Knoblauch-Butter zaubern wollen, dann ist die Qualität der Rohstoffe das A und O. Wir brauchen nicht viel, aber was wir nehmen, muss gut sein. Ich habe versucht, die Zutaten möglichst einfach zu halten, damit Sie sich ganz auf die Technik konzentrieren können. Die Butter ist hier der absolute Star, aber das Fleisch muss natürlich auch mithalten können!

Ich habe die Zutaten mal für Sie sortiert, damit Sie nichts vergessen, wenn Sie einkaufen gehen. Das Wichtigste ist, dass die Butter wirklich richtig weich ist, wenn Sie sie anrühren – das ist entscheidend!

Wenn Sie mal eine andere Sauce testen wollen, habe ich auch ein tolles Rezept für Steak mit Pfefferrahmsauce.

Für die aromatische Rosmarin-Knoblauch-Butter

Nehmen Sie sich wirklich Zeit für diese Mischung, sie ist die halbe Miete im ganzen Prozess. Sie brauchen:

  • 100 Gramm Butter, die wirklich weich sein muss, fast streichfähig.
  • Zwei knackige Knoblauchzehen, die Sie bitte ganz fein hacken. Keine großen Stücke, sonst brennt der Knoblauch später an!
  • Zwei Zweige frischen Rosmarin. Bitte keinen getrockneten Schrott, Rosmarin muss frisch sein, er gibt den besten Duft ab.
  • Einen kleinen Spritzer Zitronensaft, das bringt nachher die Frische rein.

Für das perfekte Steak

Beim Fleisch gilt: Lieber etwas dicker, dann wird es außen schön kross und innen zart. Ich nehme am liebsten Ribeye oder ein schönes Rumpsteak, wenn es etwas mehr intramuskuläres Fett haben darf.

  • Zwei Rindersteaks, bitte nicht dünn, so um die 250 Gramm pro Stück.
  • Ein Esslöffel gutes Olivenöl zum scharfen Anbraten.
  • Ganz wichtig: Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer. Seien Sie beim Würzen nicht schüchtern – das Fleisch braucht das!

Schritt-für-Schritt-Anleitung zum perfekten Steak mit Rosmarin-Knoblauch-Butter

Jetzt wird es ernst! Dieses tolle Steak mit Rosmarin-Knoblauch-Butter ist eine Symphonie aus Timing und Geschmack, aber keine Sorge, das kriegen wir hin. Es geht darum, dass die Butter schon fertig ist, bevor das Fleisch überhaupt in die Pfanne kommt. Das spart Stress und sorgt für Perfektion!

Bevor wir mit dem Braten loslegen, habe ich hier die logischen Schritte für Sie zusammengefasst. Wenn Sie diesen Ablauf befolgen, gibt es keine bösen Überraschungen.

Vorbereitung der Kräuterbutter

Fangen Sie frühzeitig damit an, damit die Butter schön fest wird – ich mache das am besten schon am Vortag. Nehmen Sie die weiche Butter und kneten Sie in einer kleinen Schüssel den gehackten Knoblauch, den feinen Rosmarin und den Spritzer Zitronensaft kräftig ein. Das ist ein wichtiger Moment, weil durch das Kneten die Aromen richtig schön miteinander verschmelzen. Dann formen Sie das Ganze zu einer ordentlichen Rolle, wickeln es fest in Frischhaltefolie ein und legen es in den Kühlschrank. Sie können diese selbstgemachte Kräuterbutter ganz toll vorkochen und bis zu einer Woche im Kühlschrank halten. So ist sie immer bereit, wenn der Steak-Hunger kommt!

Das Braten des Steaks

Der allererste Schritt, bevor Sie das Fleisch anfassen, ist: Holen Sie es mindestens 30 Minuten vorher aus dem Kühlschrank. Kaltes Fleisch in heiße Pfanne? Keine gute Idee, das wird zäh. Tupfen Sie die Steaks danach wirklich trocken, das ist wichtig für die Kruste. Dann großzügig pfeffern und salzen. Erhitzen Sie das Olivenöl in Ihrer schwersten Pfanne, bis es fast raucht. Dann kommt das Fleisch rein. Für Medium Rare brate ich es jetzt etwa drei bis vier Minuten pro Seite, je nach Dicke. Wenn Sie es fest mit dem Finger antippen und es nachgibt, ist es perfekt zart.

Drei saftige Steaks auf einem Teller, bedeckt mit Rosmarin-Knoblauch-Butter und frischem Rosmarin.

Das Finish mit der Rosmarin-Knoblauch-Butter

Wenn die Steaks fertig gebraten sind – und das ist ein Profi-Tipp, den Sie sich merken müssen – nehmen Sie sie sofort aus der Pfanne. Jetzt kommt die Ruhephase, mindestens fünf Minuten, damit sich der Fleischsaft wieder verteilt. Erst danach legen Sie dicke Scheiben Ihrer kalten Steak mit Rosmarin-Knoblauch-Butter oben drauf. Durch die Restwärme des Fleisches schmilzt die Butter langsam und badet das Steak in diesem unglaublich duftenden Rosmarin-Knoblauch-Öl. Das ist der Moment, in dem der Geschmack explodiert!

Wenn Sie Lust auf einen deftigen Eintopf haben, schauen Sie mal bei meinem Zartes Rinderragout mit Kräuterbutter und Kartoffeln vorbei.

Tipps vom Profi für Ihr Steak mit Rosmarin-Knoblauch-Butter

Ich hab ja schon erwähnt, dass das Ruhenlassen des Fleisches nach dem Braten das A und O ist. Aber ich habe noch ein paar weitere Geheimnisse, die ich aus meiner Pfanne gelernt habe, um Ihr Steak mit Rosmarin-Knoblauch-Butter garantiert perfekt zu machen. Glauben Sie mir, diese Kleinigkeiten machen einen riesigen Unterschied!

Erstens: Wenn Sie wirklich diese krasse Schwarte wollen, die man im besten Restaurant bekommt, dann machen Sie nach den eigentlichen Bratzeiten einen kurzen Stopp. Nehmen Sie die abgeschaltete Hitze und braten Sie das Steak noch einmal ganz kurz auf den Rändern an, die normalerweise keinen Kontakt zur Pfanne haben. Das geht superschnell!

Nahaufnahme von saftigen Steaks, belegt mit Kräuterbutter, dem Steak mit Rosmarin-Knoblauch-Butter.

Zweitens: Haben Sie eine sehr dicke Pfanne? Gusseisen ist mein absoluter Favorit dafür, weil es die Hitze so gleichmäßig speichert. Das hilft enorm, wenn wir später die Butter schmelzen lassen wollen. Wenn Sie mal eine andere Geschmackswelt erkunden möchten, probieren Sie mal diese Cajun-Rinderpfanne – das ist zwar anders, aber auch superwürzig!

Und denken Sie daran, Ihre hausgemachte Kräuterbutter ist sehr stabil. Wenn Sie zu viel gemacht haben, kein Problem: Die Reste für das Steak mit Rosmarin-Knoblauch-Butter halten sich sicher eine ganze Woche im Kühlschrank. Perfekt für spontane Nachschläge!

Häufig gestellte Fragen zum perfekten Steak

Es tauchen ja immer wieder Fragen auf, wenn es ums Thema Steak geht, gerade weil jeder seinen perfekten Gargrad finden muss. Ich versuche mal, die häufigsten Dinge zu klären, damit Ihr nächster Versuch sofort sitzt. Keine Sorge, es ist einfacher, als Sie denken!

Und wenn Sie nach dem Steak mal etwas ganz anderes probieren wollen, versuchen Sie doch mal einen Steak-Wrap mit Kräutersauce, das ist super für Reste!

Welche Fleischsorte eignet sich am besten für dieses Steak mit Rosmarin-Knoblauch-Butter?

Ich persönlich schwöre auf Ribeye oder Rumpsteak, weil das Fett einfach viel Geschmack mitbringt, der perfekt mit der Kräuterbutter harmoniert. Aber Sie können auch ein schönes Filet nehmen, wenn Sie es magerer mögen. Hauptsache, das Fleisch ist gut marmoriert und hat Raumtemperatur, bevor es in die Pfanne kommt, damit es gleichmäßig gar wird mit Ihrer wunderbaren Steak mit Rosmarin-Knoblauch-Butter.

Wie lange kann ich die vorbereitete Kräuterbutter lagern?

Das ist das Tolle an der Butter: Sie ist wie ein kleiner Schatz, den man für später aufbewahren kann! Die fertig gerollte Kräuterbutter hält sich luftdicht verpackt im Kühlschrank locker eine ganze Woche. Das heißt, Sie können am Wochenende vorbereiten und unter der Woche mal eben ein schnelles Abendessen zaubern, ohne jedes Mal neu mischen zu müssen.

Ist es schlimm, wenn der Knoblauch in der Butter verbrennt?

Oh ja, das ist ein bisschen ärgerlich! Knoblauch wird schnell bitter, wenn er zu viel Hitze bekommt. Deshalb ist es so wichtig, dass Sie die Butter erst auf das fertige, vom Herd genommene Steak legen. Wenn Sie die Butter beim Anbraten verwenden, bräuchte sie einen viel niedrigeren Hitzegrad und Sie müssten sehr schnell sein. Aber mit unserer Methode, wo die kalte Butter auf das warme Fleisch kommt, passiert gar nichts!

Serviervorschläge für Ihr Steak mit Rosmarin-Knoblauch-Butter

So, das Steak ist perfekt, die Butter schmilzt königlich darauf – was jetzt noch fehlt? Natürlich die perfekten Begleiter! Wenn ich ein so aromatisches Steak mit Rosmarin-Knoblauch-Butter serviere, brauche ich etwas, das diese intensive Würze aufnimmt, aber nicht überdeckt. Ich bleibe da meistens klassisch, aber mit einem kleinen Twist.

Pommes sind mir oft zu viel. Stattdessen mache ich am liebsten knusprige Ofenkartoffeln mit viel grobem Salz. Oder, wenn ich wirklich Zeit habe, meine altbewährten Bratkartoffeln mit etwas Speck und Zwiebeln, die den Geschmack wunderbar ergänzen. Ein einfacher, leicht angemachter grüner Salat mit Vinaigrette sorgt für die nötige Frische und schneidet durch das Fett der Butter. Wer einen kleinen Kohlenhydrat-Kick braucht, sollte unbedingt mal meine Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln ausprobieren!

Drei saftige Steaks mit schmelzender Rosmarin-Knoblauch-Butter und frischem Rosmarin.

Haltbarkeit und Lagerung von Steakresten

Was, wenn Sie so gut gekocht haben, dass etwas übrig geblieben ist? Das passiert bei mir selten, aber wenn dann, muss man wissen, wie man die Reste behandelt. Das Steak selber, das ja schon die leckere Kräuterbutter abbekommen hat, verpacke ich am besten fest in Alufolie oder lege es in eine luftdichte Dose. So hält es sich ein, maximal zwei Tage im Kühlschrank – aber wirklich nur, wenn es gut verpackt ist.

Die unberührte Kräuterbutter, die Sie vielleicht noch übrig haben, ist wie gesagt bis zu einer Woche haltbar. Wenn Sie die Reste vom bereits geschmolzenen Butterbad auf dem Fleisch aufbewahren wollen, wird es etwas schwieriger; ich würde das Steak dann lieber frisch essen. Aber für die Beilagen, wie mein cremiges Kartoffelgratin mit Lauch und Sahne, hält sich alles wunderbar!

Nährwertangaben für Steak mit Rosmarin-Knoblauch-Butter

Ich weiß, die meisten von uns schauen beim Steak nicht auf die Kalorien, aber es ist trotzdem spannend zu sehen, was in diesem tollen Steak mit Rosmarin-Knoblauch-Butter steckt. Schließlich ist es eine richtige Mahlzeit, die satt macht und Energie liefert! Da wir hier mit einer ordentlichen Portion Butter arbeiten, ist der Fettgehalt natürlich nicht zu unterschätzen, aber dafür haben wir auch eine Spitzenmenge an Protein.

Ich habe die Werte aus meinen Berechnungen mal pro Portion zusammengefasst. Denken Sie bitte immer daran: Das sind Schätzwerte, da es ja stark darauf ankommt, welche Fleischqualität Sie kaufen und wie viel Butter Sie am Ende wirklich dazu genießen. Besonders bei den Fetten kann das schwanken!

Hier ist die Übersicht für eine Portion:

  • Kalorien: ca. 550 kcal
  • Protein: Gut 48 Gramm – Power pur!
  • Fett gesamt: Etwa 38 Gramm
  • Gesättigte Fettsäuren: Rund 18 Gramm (dank der Butter)
  • Kohlenhydrate: Praktisch keine, nur ca. 1 Gramm

Für alle, die mal genauer nachrechnen wollen: Der niedrige Kohlenhydratwert macht das Steak mit Rosmarin-Knoblauch-Butter natürlich zu einem fantastischen Gericht für alle, die vielleicht gerade auf eine Low-Carb-Ernährung achten. Aber vergessen Sie nicht, das ist der Genuss-Faktor, den wir hier suchen!

Teilen Sie Ihr kulinarisches Erlebnis

So, das war’s! Das beste Steak, das Sie jemals zu Hause gebraten haben, liegt nun auf Ihrem Teller. Ich hoffe, Sie genießen jeden Bissen dieser herrlichen Kombination von Fleisch und Kräuterbutter.

Jetzt seid ihr dran! Ich bin so gespannt, wie es bei euch geworden ist. Haben Sie das Steak anders gewürzt oder eine neue Beilage probiert?

Lassen Sie mir unbedingt einen Kommentar da und erzählen Sie mir, wie es Ihnen geschmeckt hat. Oder zeigen Sie mir Ihr Kunstwerk auf Social Media! Ihre Meinung ist mir wichtig, und ich freue mich immer über Ihr Feedback zu diesem leckeren Rezept.

Wenn Ihnen das Rezept geholfen hat, das perfekte Steak zu meistern, dann würde ich mich riesig über eine Bewertung freuen. Bis zum nächsten Mal!

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Zwei saftige Steaks mit schmelzender Rosmarin-Knoblauch-Butter auf einem weißen Teller.

Steak mit Rosmarin-Knoblauch-Butter


  • Author: Sina
  • Total Time: 25 min
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Ein einfaches Rezept für perfekt gegrilltes Steak, verfeinert mit einer aromatischen Kräuterbutter.


Ingredients

Scale
  • 2 Rindersteaks (ca. 250g pro Stück)
  • 1 EL Olivenöl
  • Salz
  • Schwarzer Pfeffer
  • 100g weiche Butter
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 2 Zweige frischer Rosmarin, fein gehackt
  • 1 TL Zitronensaft

Instructions

  1. Nehmen Sie die Steaks mindestens 30 Minuten vor dem Braten aus dem Kühlschrank. Tupfen Sie sie trocken.
  2. Mischen Sie in einer kleinen Schüssel die weiche Butter mit dem gehackten Knoblauch, dem Rosmarin und dem Zitronensaft. Formen Sie die Butter zu einer Rolle und wickeln Sie sie in Frischhaltefolie. Kühlen Sie die Butter, bis sie fest ist.
  3. Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne bei hoher Hitze oder heizen Sie Ihren Grill vor.
  4. Würzen Sie die Steaks großzügig mit Salz und Pfeffer.
  5. Braten Sie die Steaks je nach gewünschtem Gargrad (z.B. 3-4 Minuten pro Seite für medium rare).
  6. Nehmen Sie die Steaks vom Herd oder Grill und lassen Sie sie 5 Minuten ruhen.
  7. Schneiden Sie dicke Scheiben von der gekühlten Kräuterbutter ab und legen Sie diese auf die noch warmen Steaks. Lassen Sie die Butter schmelzen.
  8. Servieren Sie das Steak sofort.

Notes

  • Für eine intensivere Kruste können Sie die Steaks nach dem Braten kurz von allen Seiten in heißer Butter anbraten.
  • Die Kräuterbutter kann bis zu einer Woche im Kühlschrank aufbewahrt werden.
  • Prep Time: 10 min
  • Cook Time: 10 min
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: International

Nutrition

  • Serving Size: 1 Steak
  • Calories: 550
  • Sugar: 0.5
  • Sodium: 450
  • Fat: 38
  • Saturated Fat: 18
  • Unsaturated Fat: 20
  • Trans Fat: 0.5
  • Carbohydrates: 1
  • Fiber: 0.2
  • Protein: 48
  • Cholesterol: 160

Keywords: Steak, Rosmarin, Knoblauchbutter, Rindfleisch, Grillen, Hauptspeise

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