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Saftiges Steak mit Zwiebelrahm und karamellisierten Zwiebeln, das Hauptgericht Steak mit Zwiebelrahm.

Steak mit Zwiebelrahmsoße


  • Author: Sina
  • Total Time: 30 min
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Ein einfaches Rezept für saftiges Steak, serviert mit einer cremigen Zwiebelsoße.


Ingredients

Scale
  • 2 Rindersteaks (ca. 200g pro Stück)
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 EL Butter
  • Salz
  • Pfeffer
  • 2 Zwiebeln
  • 100 ml Sahne
  • 50 ml Rinderbrühe
  • 1 TL Senf

Instructions

  1. Salzen und pfeffern Sie die Steaks von beiden Seiten.
  2. Erhitzen Sie Olivenöl und Butter in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
  3. Braten Sie die Steaks nach Ihren Wünschen (z.B. 3-4 Minuten pro Seite für medium). Nehmen Sie die Steaks aus der Pfanne und halten Sie sie warm.
  4. Schneiden Sie die Zwiebeln in feine Ringe.
  5. Geben Sie die Zwiebelringe in dieselbe Pfanne und braten Sie sie bei mittlerer Hitze an, bis sie weich sind.
  6. Gießen Sie die Rinderbrühe hinzu und lassen Sie diese kurz einkochen.
  7. Fügen Sie die Sahne und den Senf hinzu. Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie die Soße leicht eindicken. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  8. Servieren Sie die Zwiebelrahmsoße über den Steaks.

Notes

  • Lassen Sie die Steaks nach dem Braten 5 Minuten ruhen, bevor Sie sie anschneiden.
  • Fügen Sie einen Schuss Wein zur Soße hinzu, bevor Sie die Sahne eingießen, für mehr Geschmack.
  • Prep Time: 10 min
  • Cook Time: 20 min
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Steak mit Soße
  • Calories: 550
  • Sugar: 5
  • Sodium: 450
  • Fat: 35
  • Saturated Fat: 18
  • Unsaturated Fat: 17
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 10
  • Fiber: 2
  • Protein: 48
  • Cholesterol: 160

Keywords: Steak, Zwiebelrahmsoße, Rindfleisch, Pfannengericht, Fleisch