Description
Ein cremiger Milchshake mit den Aromen von Erdbeeren und Käsekuchen.
Ingredients
Scale
- 250 ml Milch
- 150 g gefrorene Erdbeeren
- 100 g Frischkäse (Doppelrahmstufe)
- 50 g Vanilleeis
- 1 Esslöffel Zucker
- 1/2 Teelöffel Vanilleextrakt
- Optional: 2 Esslöffel zerbröselte Graham Cracker oder Butterkekse
Instructions
- Geben Sie Milch, gefrorene Erdbeeren, Frischkäse, Vanilleeis, Zucker und Vanilleextrakt in einen Mixer.
- Mixen Sie die Zutaten, bis die Mischung glatt und cremig ist. Fügen Sie bei Bedarf mehr Milch hinzu, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
- Wenn Sie Kekse verwenden, geben Sie diese kurz vor dem Servieren hinzu und mixen Sie nur kurz, damit noch Stückchen vorhanden sind.
- Gießen Sie den Milchshake in ein Glas.
- Servieren Sie den Shake sofort.
Notes
- Für eine dickere Konsistenz verwenden Sie weniger Milch oder mehr gefrorene Erdbeeren.
- Sie können den Frischkäse durch griechischen Joghurt ersetzen, um den Kaloriengehalt zu reduzieren.
- Garnieren Sie den Rand des Glases vor dem Servieren mit etwas Schlagsahne und einer frischen Erdbeere.
- Prep Time: 5 min
- Cook Time: 0 min
- Category: Getränk
- Method: Mixen
- Cuisine: Amerikanisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Glas
- Calories: 450
- Sugar: 45
- Sodium: 150
- Fat: 25
- Saturated Fat: 15
- Unsaturated Fat: 10
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 50
- Fiber: 3
- Protein: 12
- Cholesterol: 75
Keywords: Erdbeer, Käsekuchen, Milchshake, Dessert, Smoothie, süß